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Aerobic

Aerobic

Was ist Aerobic?

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. (https://de.wikipedia.org/wiki/Aerobic)

 

Wann ist Aerobic?

Dienstag - 19:00 - 20:00
Gymnastikraum Süstedt

 

Wen kann ich kontaktieren?

Übungsleiterin

Schierloh, Carola
27305 Bruchhausen-Vilsen

Mail: siehe hier