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Was ist Aerobic?

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
(
https://de.wikipedia.org/wiki/Aerobic)

Training
Dienstag - 19:00 - 20:00
Gymnastikraum Süstedt
Kontaktpersonen

Übungsleiterin
Aerobic
Schierloh, Carola
Tel: 04240/9197989
Mob: 017631705495
E-Mail: [Hier klicken]