Full Body Workout
In unserem Kurs trainieren wir schwerpunktmäßig Bauch, Beine und Po, also die sogenannten Problemzonen.
Wir machen verschiedene Übungen im Kraft-Ausdauer-Bereich. In einer netten Gruppe wird der Körper gezielt geformt und gestrafft. Hierzu nutzen wir verschiedene Kleingeräte wie Hanteln, Mini-Bands, Stepper etc.
Euch erwartet ein abwechslungsreiches, effektives und forderndes Training; die Schwerpunkte variieren in den einzelnen Einheiten, sodass es nie langweilig wird.
Training
Donnerstag - 20:00 - 21:00
Gymnastikraum Süstedt
Übungsleiterin
Krüger, Anne
Tel: 04240-932544
E-Mail: anne.1982gmx.de